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Nr.: 1
Beckenmuskulatur und
Bauchmuskulatur
Nr.: 2
Schliesmuskel zu drücken
wenn Bein runde gehen
Nr.: 3
Beckenmuskulatur
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Physiotherapie-1 übung
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Physiotherapie-2 übung
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Physiotherapie-3 übung |
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Nr.: 4 Beckenmuskulatur,
Bauchmuskulatur
Nr.: 5 Schliesmuskel zu
drücken wenn hüfte runde gehen
Nr.: 6 Schliesmuskel zu
drücken wenn Beine auseinander gehen
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Physiotherapie-4 übung |
Physiotherapie-5 übung
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Physiotherapie-6 übung |
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Nr.: 7
Schliesmuskel zu drücken
wenn Hüfte hoch gehen, und
Bauchmuskulatur
Nr.: 8
Schliesmuskel zu drücken wenn Hüfte hoch gehen, und
Bauchmuskulatur
Nr.: 9
Schliesmuskel zu drücken
wenn Füssen seitlich drehen
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Physiotherapie-7 übung |
Physiotherapie-8 übung |
Physiotherapie-9 übung |
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Nr.:
10 Schliesmuskel zu drücken
wenn Hoch gehen.
Nr.:
11 Schliesmuskel zu drücken
Wenn Hüfte vor gehen
Nr.:
12 Beckenmuskulatur
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Physiotherapie-10 übung |
Physiotherapie-11 übung |
Physiotherapie-12 übung |
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Nr.:
13 Schliesmuskel zu drücken
wenn Beine auseinander gehen
Nr.:
14 Beckenmuskulatur und
Bauchmuskulatur
Nr.:
15 Schliesmuskel zu drücken
wenn Hüfte hoch gehen, und
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Physiotherapie-13 übung |
Physiotherapie-14 übung |
Physiotherapie-15 übung |
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Nr.:
16 Schliesmuskel zu drücken
wenn Beine auseinander gehen
Nr.:
17 Schliesmuskel zu drücken
wenn Hüfte vor drücken
Nr.:
18 Schliesmuskel zu drücken
Wenn vor gehen
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Physiotherapie-16 übung |
Physiotherapie-17 übung |
Physiotherapie-18 übung |
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Nr.:
19 Beckenmuskulatur
Nr.:
20 Beckenmuskulatur
Nr.:
21 Schliesmuskel zu drücken
Wenn vor gehen
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Physiotherapie-19 übung |
Physiotherapie-20 übung |
Physiotherapie-21 übung |
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Nr.:
22
Nr.:
23
Nr.:
24
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Physiotherapie-22 übung |
Physiotherapie-23 übung |
Physiotherapie-24 übung |
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Nr.:
25
Nr.:
26
Nr.:
27
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Physiotherapie-25 übung |
Physiotherapie-26 übung |
Physiotherapie-27 übung |
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Nr.:
28
Nr.:
29
Nr.:
30
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Physiotherapie-28 übung |
Physiotherapie-29 übung |
Physiotherapie-30 übung |
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Nr.:
31
Nr.:
32
Nr.:
33
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Physiotherapie-31 übung |
Physiotherapie-32 übung |
Physiotherapie-33 übung |
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Nr.:
34
Nr.:
35
Nr.:
36
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Physiotherapie-34 übung |
Physiotherapie-35 übung |
Physiotherapie-36 übung |
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Nr.:
37
Nr.:38
Nr.:39
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Physiotherapie-37 übung |
Physiotherapie-38 übung |
Physiotherapie-39 übung |
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Nr.:
40
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Physiotherapie-40 übung |
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